2010/09/13(月)自転車とCPUクーラー
自転車で運動して，体重を減らす？
大学へ行く以外に，毎日自転車に乗るようにしたいと思っています．思い立ったのは，金曜日．それ以来おもに寝る前に1時間弱乗るような感じで実行はしているんですけど，まだ途上ですね．
昨日は十数キロ離れたパソコン工房まで行ってきました．天候が回復していないのもあって，小雨に濡れながら行ってきました．
トゥークリップのペダルにしてから，ずっと筋肉痛が治りません．
引きにも筋力を使うようになり，その際に使う筋肉が弱かったのでしょうね．
ある程度の強度を保って継続しないと，また元に戻ってしまうでしょうから，ここは踏ん張りどころですね．
当然，1時間とかそこらの運動だけで体重は減少しないと思うので，食事量も徐々に抑えていくつもりです．
ストレスも減ったことですし，これも良い機会です．
それにしても，こういうことを本格的に始めると，新しい自転車が欲しくなって参ります*1．
圧倒的冷却性能！
パソコン工房でサーバー機用にCPUクーラーを買ってしまいました…．誤算誤算……．買ってしまったのはこちら．非常に大きく取り付けに苦労しました．
長いプラスドライバーを持っていて良かったです，はい．
付属のファンをケースファンと交換してしまったので，実質的にCPUクーラーはファンレスです．
その実力は，外気温25℃において，CPU100％状態で45℃くらいを維持するという驚異的なもの．
以前は危険温度一歩手前の70℃に達していたのですからすごい効果です．
まあ，使っているCPUがTDP95Wなのに対して，買ったのがTDP130W用のクーラーなので当然といえば当然ですけど．
ちなみに，無負荷状態では30℃台です．音はかなり静かになりました．
安心して音楽を聴けるし，エンコードさせまくりの酷使し放題ですね！